¿Habías pensado que para aprender a movernos al mismo tiempo debemos aprender a no movernos? Aprender el silencio. La no acción. Aquietarse. Detenerse. Es entonces cuando nos damos cuenta que a demás de producir distintas calidades de movimiento corporal, tenemos la capacidad de dibujar líneas en este gran cuaderno de 360 grados que es el mundo.

Al colocar el aleph en cualquier parte de nuestro cuerpo para dibujar una forma, podemos también decidir hacia dónde la proyectamos. Elegir si dibujamos el trazo en el piso, en el espejo, arriba. En todas las puertas… sólo en algunas ventanas de nuestra casa.

Tu ya sabes de danza oriental. Yo sólo quiero invitarte a que te muevas distinto. A que con los mismos ingredientes que se han usado siempre busques y desarrolles nuevas y propias recetas que nos alejen del agotamiento expresivo que a veces me parece que sufre nuestra danza madre.

Imagina que tu danza es una especie de esfera que se mueve contigo y también puede moverse fuera de ti. Detente un momento y reconoce el espacio a tu alrededor. Se consciente de las coordenadas que tiene tu cuerpo.

Seguramente has visto los patrones geométricos de tradición islámica. El mundo árabe no podría existir sin geometría. Imagina que puedes trazar esos patrones con la parte del cuerpo que tu elijas mientras logres comprender la característica que cada parte de nuestro cuerpo tiene. A demás de esa maravillosa geometría externa nuestro cuerpo tiene su geometría interior. Como sabes, en la danza oriental hay cosas que solo pueden ejecutarse habitando el cuerpo desde adentro pero del mismo modo, si desarrollas tu conciencia espacial, aparecerá a tu alrededor un área de tensiones en donde pueden suceder muchas cosas.

Rudolf Von Laban, un bailarín austríaco de origen húngaro descubrió algo a lo que llamó la kinesfera. Es decir, la base de orientación que posee el cuerpo en el espacio. Imagina que la kinesfera es una especie de volumen que rodea al cuerpo humano y se moviliza con el. La kinesfera parece tener longitud , anchura y profundidad, forma y espacio, superficie, orientación y posición. En su interior está situado nuestro cuerpo.

Pensar en la kinesfera y sentirla a nuestro alrededor nos aporta una nueva conciencia sobre nuestro cuerpo en el espacio.
Salgamos un poco de la teoría y hagamos ahora el primer ejercicio de esta aula virtual que tiene por objetivo aproximarte a la percepción y a la imaginación espacial.

Class 3 spatial perception. The kinesphere.

Have you ever thought that in order to learn how to move we must learn not to move? Learn the silence. Non action. Stop. We realize that we are able to produce different qualities of body movement and we also have the ability to draw lines in this great 360 degree notebook that the world is.
By placing the aleph in any part of our body to draw a shape, we can decide where we project it. We can choose whether to draw the line on the floor, in the mirror above. In all the doors… or only in some windows of our home.

You already know of oriental dance. I just want to invite you to move differently. With the same ingredients we have always used, we can create our own recipes that turn us away from the expressive exhaustion that in my opinion, our mother dance suffers frequently. Imagine that your dance is a kind of sphere that moves with you and can also move out of you. Stop for a moment and recognize the space around you. Be aware of the coordinates your body has.

You’ve probably seen the geometric patterns of Islamic tradition. The Arab world could not exist without geometry. Imagine that you can trace these patterns with the body part of your choice while you achieve understanding of the characteristic that every part of our body has. Besides this wonderful external geometry our body has its inner geometry. As you must know, in oriental dance there are things that can only run inhabiting the body from the inside. In the same way, if you develop your spatial awareness, an area of tensions will appear around you where many things can happen.

Rudolf Von Laban, an Austrian Hungarian-born dancer and choreographer discovered something that he called the “kinesphere“. Imagine that the kinesphere is a kind of volume that surrounds the human body and moves with it. The kinesphere seems to have length, width and depth, shape and space, surface, orientation and position. Inside of it our body is located.
Thinking and feelling the kinesphere around us gives us a new awareness of our body in space.

Let’s get out a bit from theory and let’s do the first exercise of this virtual classroom that aims to approach perception and spatial imagination.

Tu danza es una esfera que se mueve contigo y transforma tu espacio si lo cargas de significado y expresión. Juega. Estimula tu capacidad de imaginar una línea antes de que aparezca. Desenvuélvete en el espacio.
Como bailarín, un esquema de movimiento definido te ayuda a seguir mejor las intenciones rítmicas, dinámicas y dramáticas. Las estructuras espaciales facilitan la percepción que suele perderse cuando nuestro trabajo coreográfico no se soporta en ningún esquema espacial.
Aprende éste patrón de movimiento y luego imprime en el tu propia expresión. Coloca en el distintos trazos. Mételo en el ritmo que deseés y modifícalo según la música o las necesidades expresivas que tengas.

Comparte aquí tu experiencia con nosotros.

Your dance is a sphere that moves with you and transforms your space, if load it with meaning and expression. Play. Stimulate your ability to imagine a line before it appears.
As a dancer, a defined movement pattern helps you to improve your rhythmic, dynamic and dramatic intentions. The spatial structures facilitate perception that is often lost when the choreographic work is not supported in any spatial scheme.

Learn this movement pattern and then imprint on your own expression. Place different strokes inside of it. Set it in any rhythm you want and modify it according to music or expressive needs you have.

Share here your experience with all of us.

Bibliografía/ Bibliography

http://палсинг-в-туле.рф/vstrechi-kluba/analiz-kinesfery-i-spektra-deystviy/
http://metabody.eu
http://www.contemporary-dance.org/support-files/labanotation-article-in-spanish-la-cinetografia-laban.pdf
Apuntes. Educación Física y Deportes. 2010, N.º 101. 3.er trimestre, pp. 99-107. ISSN-1577-4015
(Preston- Dunlop, 1998, p. 126).
http://www.danzarevista.com.mx/2014/10/propiedades-de-la-kinesfera.html